#43 Beende dein Jahr achtsam und bewusst - Reflexion & Training

Shownotes

…. und klopfe dir selbst auf die Schulter, was du dieses Jahr alles gemeistert, erlebt und gewuppt hast. Dafür ist es jetzt die beste Zeit. Nutze dafür eine einfache Reflexionsübung und das Achtsamkeitstraining über die Sinne.

Ich wünsche dir eine schöne Vorweihnachtszeit. ☺️✨