#41 Selbstdisziplin & Kontinuität vs. Flexibilität & Freiheit

Shownotes

Solltest du weitermachen und durchziehen oder aufhören und neue Wege gehen?

Vielleicht stellst du dir immer mal diese Frage. In dieser Folge geht es um die Benefits von Selbstdisziplin und Dranbleiben und auch um die Kehrseite. Denn wenn daraus ein MUSS wird, wird es zu einem dysfunktionalen - und damit ungesunden Verhaltensmuster, was dir nicht gut tut. Es ist also wichtig , bewusst darauf zu achten "Was mache ich eigentlich hier und will ich das so?"

Ich habe beide Extreme schon mal gelebt und habe inzwischen eine ganz gute Balance für mich gefunden. Daher kann ich dir sagen: Es fühlt sich sehr erleichternd und befreiend an, beides zu können. :)

Wenn du das Gefühl hast, eines von beiden fehlt dir auch noch, hör unbedingt rein.

Ich hoffe wie immer, das hilft dir.

Viele Grüße Sarah