#20 Raus aus der Ohnmacht – wenn du dich fremdbestimmt fühlst

Shownotes

Fühlst du dich manchmal fremdbestimmt – als hättest du keine Wahl, keinen Einfluss, keine Kontrolle? Dann ist diese Folge für dich.

In dieser Folge spreche ich über das lähmende Gefühl, den Umständen ausgeliefert zu sein. Du erfährst:

✨warum dieses Gefühl entsteht ✨welche Denk- und Verhaltensmuster dahinterstecken können ✨wie du langsam wieder in deine Selbstwirksamkeit kommst ✨was du tun kannst, um wieder handlungsfähig zu werden – ohne dich zu überfordern

Ich teile mit dir Impulse, wie du dich innerlich wieder mehr in Verbindung mit dir selbst bringst – und wieder Verantwortung übernehmen kannst, in einem guten, liebevollen Sinn.

Alles Liebe, Sarah