#11 Selbstannahme lernen – liebevoll & ohne Kompromisse

Shownotes

In den letzten Folgen hast du dich selbst besser kennengelernt: Vielleicht hast du herausgefunden, ob du eher intro- oder extravertiert bist, was Authentizität für dich bedeutet, welche Werte dir wichtig sind oder ob du manchmal zu viel gefallen willst.

Heute lade ich dich ein, den nächsten Schritt zu gehen – nämlich dich selbst anzunehmen, genau so, wie du bist. Ohne „wenn“ und „aber“.

💛 Du darfst introvertiert sein. 💛 Du darfst Angst haben. 💛 Dein Leben darf gerade chaotisch sein. 💛 Du darfst dich mal nicht wohlfühlen.

Es ist okay. Und von hier aus darfst du in deinem Tempo weitermachen.

In dieser Folge erfährst du:

✅ wie du liebevolle Selbstannahme üben kannst – ganz praktisch ✅ worauf du in deinen inneren Dialogen achten solltest ✅ warum jedes Verhalten (auch das ungeliebte) einen Grund hat ✅ wie du deinen Körper annehmen kannst, auch wenn er dich gerade herausfordert ✅ warum Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat ✅ und welche Übung dir hilft, dir selbst die Erlaubnis zu geben, einfach du zu sein

Und denk daran: Selbstannahme ist ein Weg – kein Ziel. Übung macht den Meister*in.

👉 Hör rein & teile die Folge gern mit Menschen, die das gerade hören sollten.